Nuotando con gli squali

Homar Leuci

Collana Coaching & Self-Help

  • Pubblicazione: 1 giugno 2014
  • Pagine: 164
  • Formato: 14x21
  • ISBN: 9788868490201
VERSIONE CARTACEA
  • prezzo: € 14,00
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Il libro

Nuotando con gli squali è un appassionante percorso alla scoperta di sé stessi e delle proprie potenzialità. Modificare le abitudini negative, liberarsi dalle paure, diventare leader di sé stessi prima che degli altri, sono solo alcuni dei problemi che l’autore affronta per invitarci a riflettere sui nostri punti di forza e sulle nostre debolezze. L’obiettivo è liberarsi da tutto ciò che blocca o limita il nostro agire, diventare persone migliori e soprattutto realizzare i nostri sogni. Per conseguire questo risultato è però anche fondamentale che corpo, mente e anima siano in perfetta armonia. Alla fine di ogni capitolo, vengono a questo scopo proposti vari esercizi per «allenare» la respirazione e la mente, un passaggio indispensabile per acquisire piena consapevolezza del proprio corpo e della propria personalità. Con uno stile semplice, chiaro e diretto, Leuci, parlando in prima persona della sua esperienza nella disciplina dell’apnea profonda, ci invita a compiere il viaggio più bello che si possa fare: quello nelle profondità della nostra anima.

Nella stessa collana

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